龍德中醫診所

腎虧怎麼辦

台北診所:台北市大同區承德路一段20號2樓
龍德中醫診所 » 腎虧 » 本文

1.節欲。這是一切的前提,這個不搞好,那么就像帶洞的水池,往里放再多的水也不滿,都漏掉了。可以過正常夫妻生活,但要節制,完全禁欲是有害的,前列腺持續充血直接升級到前列腺炎。節制即可。
2.先調脾胃,腎虧的大都脾胃虛,吸收能力不好,人要么偏瘦要么虛胖,反正缺乏內涵。脾胃不好,隨便你怎么補腎沒用的,吸收不了,結果導致上火,因為能量無法吸收在體內亂竄,會夢遺,虛者更虛。腎虧不及早調理,過了30,氣血會衰敗,進入早衰,脾胃是食補的第一步。
3.做做固腎功。
4.脾胃調理的差不多了,再開始補腎,一定要慢。

 

 

台北診所:台北市大同區承德路一段20號2樓